Pour Qui ?

Enfants de 4 à 10 ans

 

Pourquoi ? 

L'enfant vient prendre conscience de son corps, de ses ressentis, de ses émotions.

 

Comment ? 

Séance ludique en groupe

invitation à la méditation de pleine conscience autour de la respiration, l'ancrage, la concentration, la confiance en soi, la gratitude. . .

(Pratique Laïque de présence attentive : exercices de respiration, mouvements issus du yoga et du Qi gong, méditation de pleine conscience, intelligence émotionnelle, psychologie positive)

Séance de groupe : 17 € par enfant (environ 30 min.) (minimum 3 enfants)

collectivité sur devis : 150 € les 10 sessions (voyage complet de 3 à 6 enfants)

Voyage au cœur de la méditation

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